Kondičný Box Ženy

Pre dievčatá a ženy, ktoré nemajú záujem o súťažné boxovanie alebo chcú s boxom ešte len začať, máme kondičné tréningy, zamerané na redukciu a udržiavanie hmotnosti ako aj spevňovanie postavy pod vedením trénerky Evy Novotnej, trojnásobnej majsterky Slovenskej republiky, striebornej a bronzovej z majstrovstiev Českej republiky v boxe žien.

Na tréningoch kondičného boxu ide o zvýšenie kondície, spevnenie celého tela, s tým súvisí samozrejme aj úbytok na váhe a v neposlednom rade sa na kondičnom boxe naučíte, ako správne udrieť, vyhnúť sa úderom a celkovo, ako sa ubrániť.

 

Tréningy trvajú približne 60 minút. Telocvičňa sa otvára cca 15 minút pred tréningom. Cenou je mesačné členské v hodnote 50€. Od dátumu zaplatenia do dátum presne o mesiac.